Dag: 21 augusti, 2019

Fiskar som du bör undvika att äta

I Sverige rekommenderas ofta ett högt intag av fisk eftersom fisk innehåller selen, jod och D-vitamin som är viktiga näringsämnen. Fet fisk innehåller även nyttiga fetter som Omega3. Fisk är alltså nyttigt men det finns också nackdelar med att äta fisk för ofta. Det gäller att vara uppmärksam så att den fisk man äter varken […]

Läs mer

© 2019